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EJERCICIOS PARA REDUCIR EL COLESTEROL

Los mejores ejercicios para reducir el colesterol Algunas investigaciones han indicado que puede ser que «cuánto» ejercicio haces, sea más importante que qué tipo de ejercicio hace. Eso significa que vale la pena incorporar más actividad a tu día como puedas. Salga a caminar durante la hora del almuerzo, elija las escaleras, póngase de pie para recibir llamadas telefónicas o guarde una

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