QUE ES PROPIOCEPCION?
La propiocepción a menudo se llama nuestro sexto sentido oculto. Las células de nuestro cuerpo que detectan la propiocepción se denominan propioceptores. Estos se encuentran en nuestros músculos y articulaciones y procesan la información sensorial cuando nuestro cuerpo se mueve. El estiramiento de nuestros músculos y los cambios de posición de nuestras articulaciones que ocurren cuando nos movemos se llama retroalimentación propioceptiva. Esto le permite a nuestro cerebro saber dónde están nuestros brazos, piernas y cuerpo en un momento dado, lo cual es importante para nuestra coordinación y equilibrio.
Muchas personas sufren caídas o tienen baja coordinación motora en sus actividades (propiocepción y equilibrio). Nosotros haremos que vayas mejorando cada una de ellas para así te sientas mas seguro(a) en cada paso que das o en cada movimiento. Con el pasar del tiempo a veces vamos adquiriendo vicios motrices para compensar debilidades de algún grupo muscular y esto ira generando un desbalance en la fuerza y por ende mas uso de una extremidad y menos uso de la otra, los desgastes excesivos en una articulación mas que en otra pueden ocasionar aparición de artrosis y otras patologías; mejorando la propiocepción y equilibrio subsanamos estas deficiencias.
Para conocer más acerca de nuestro programa, escríbenos tu caso aquí…
Ver en Facebook
