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ASESORIA NUTRICIONAL

Todos nuestros programas deben ir apoyados con una buena estrategia y asesoría nutricional, esto hará que nuestro entrenamiento sea más eficaz. Conocerás las buenas practicas alimenticias, como influyen estas en el metabolismo y lo mejor, es que iras generando el buen habito nutricional sin necesidad de pasar periodos de hambre o regímenes imposibles de cumplir. Para conocer más acerca de

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ENTRENAMIENTO HIIT

El entrenamiento HIIT es un popular método de entrenamiento que ofrece resultados increíbles para la mejora aeróbica, la pérdida de peso y tonificación, pero mucha gente no conoce cómo debe ser su correcta prescripción. Nosotros sabemos diseñar un eficiente programa de este tipo de entrenamiento, orientado a tus necesidades y capacidades físicas. Este entrenamiento se ejecuta con circuitos de alta,

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ELECTRO ESTIMULACION

EMS (ELECTRO ESTIMULACION MUSCULAR) Sacamos el máximo provecho de los avances tecnológicos en este campo y la electro estimulación es un apoyo a los programas de rehabilitación, fitness e hipertrofia muscular. Combinando diferentes estímulos, podremos lograr tus objetivos complementando nuestros programas de entrenamiento con esta tecnología cuando consideramos que es necesario. Estas terapias son ejecutadas por personal capacitado en el

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (FUNCTIONAL TRAINING) Mejora tu velocidad, rapidez, fuerza y resistencia con este programa de entrenamiento funcional. Entrenamiento destinado a brindarte las mejoras físicas y aeróbicas para el mejor desempeño en tu vida diaria y trabajo con la combinación de ejercicios aeróbicos, de fuerza y gimnásticos, diseñamos este programa al estilo de vida del alumno, de tal manera que este

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FITNESS Y TONIFICACION

FITNESS Y TONIFICACION Este programa te ayudara a obtener o mantener una figura esbelta, tonificada y saludable, nuestros métodos 100% efectivos y garantizados te darán los resultados esperados, diseñamos este programa fitness con sesiones aeróbicas, circuitos de fuerza y funcionales para tener un balance de rendimiento deportivo y estético. Brindamos asesoría nutricional para lograr tu objetivo sin demoras. Dependiendo de

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ENTRENAMIENTO CARDIO VASCULAR.

ENTRENAMIENTO CARDIO VASCULAR (AEROBICO) El entrenamiento cardio vascular tiene como finalidad el fortalecimiento de nuestro Sistema circulatorio, mejorando el funcionamiento de nuestro Corazón, arteria y capilares. Es importante que este Sistema trabaje en óptimas condiciones para en un futuro no presentemos o retrasar la aparición de enfermedades del tipo coronario. Nosotros confeccionamos el mejor programa de entrenamiento cárdio vascular acorde

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PERDIDA DE PESO.

CAUSAS El sobrepeso tiene su origen multi-factorial, para la pérdida de peso también se deben tener en cuenta múltiples factores y no «atacar» uno solo. Nosotros nos dedicamos a estudiar el caso particular de cada alumno para identificar que factores son más influyentes en su caso (nutrición, autoestima, sedentarismo, estrés, hormonales, etc) y de acuerdo a esto establecemos un programa

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